肺里的脏东西，用5杯茶来清理！

最近在网上看到这样一个吐槽：

有一架香港开往北京的飞机，到目的地后迟迟无法降落。你猜原因是什么?雾霾太大，看不到!!!

秋冬季节

本就是呼吸道疾病高发的季节

再加上雾霾的“侵袭”

肺部真是压力山大

对你的“肺”好一点

5款清肺药茶

把肺里的脏东西都清出去

咽干咳嗽——罗汉果茶

说话较多的人，或者有慢性咽炎的人，常会出现咽干咳嗽。罗汉果煮水喝，有清肺止咳、保护嗓子、缓解咽痛等功效。

需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜久服。

做法：

1、取罗汉果5~8克。

2、去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用。

3、具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。

口干咽痛——石斛煎水

石斛具有滋阴清热、护肺的作用，可用于慢性咽炎的治疗。如果经常觉得口干、喉咙痛，可用石斛泡水缓解。

需要注意的是，痰湿重的人群(舌苔厚腻)，脾胃虚寒者(拉肚子)最好在医生指导下服用。

做法：

1、取10克石斛泡茶。

2、有条件者建议煎煮后取水服用，以利于发挥药效。